Psychoseksualna Terapia Somatyczna®
Psychoseksualna Terapia Somatyczna® (Psychosexual Somatics® Therapy, PST)
Jest terapią zorientowaną na ciało,
opartą na zrozumieniu, że problemy seksualne są spowodowane dysregulacją układu nerwowego,
która z kolei jest wynikiem traumy wydarzeniowej lub traumy rozwojowej.
Jej celem jest stopniowe uświadamianie sobie uczuć i emocji, które możesz unikać, opowieści i przekonań, które podważają twoje wysiłki w nawiązywaniu zdrowych relacji oraz skąd pochodzą te wzorce. Stąd możemy zacząć je zmieniać.
PST jest delikatną, świadomą traumy metodą radzenia sobie z różnymi wyzwaniami intymności – seksualnymi, relacyjnymi lub emocjonalnymi.
Podkreśla regulację układu nerwowego, jednocześnie zajmując się kwestiami przywiązania z dzieciństwa, łącząc zrozumienie emocjonalnych przyczyn leżących u podstaw prezentowanego problemu z praktykami ucieleśnionymi i świadomością somatyczną.
PST wspiera cię w eksploracji twojej seksualności; w zrozumieniu, jak twoja przeszłość może wpływać na twoją teraźniejszość, jak twoja zdolność do utrzymywania granic może wpływać na twoje ciało, jak twój układ nerwowy może wpływać na twoje poczucie bezpieczeństwa.
Sesje PST trwają 1 godzinę.
To metoda, która może być pomocna, jeśli doświadczasz
-
pragnienia głębszego zrozumienia siebie i swojej seksualności
-
pragnienia ucieleśnienia, czucia ciała, czucia siebie
-
tęsknoty za byciem pewną siebie istotą seksualną
-
braku pożądania i podniecenia
-
trudności z intymnością
-
wstydu seksualnego
-
zamknięcia seksualności
-
negatywnego wpływu wizerunku ciała na twoją seksualność
-
trudności w identyfikacji, wyrażaniu i utrzymywaniu granic
-
pochwicy, wulwodynii lub innego bólu pochwy
-
problemów z orgazmem
-
trudności z erekcją
-
przedwczesnego wytrysku
-
opóźnionego wytrysku
-
niechęci, lęku przed aktem seksualnym
Więcej informacji o coachingu / mentoringu w ramach Psychoseksualnej Terapii Somatycznej® (PST)
Zapisz się:
https://app.zencal.io/u/majakkatarzyna
whatsapp +48605053388
