ONLINE
1. Coaching / mentoring w obszarze seksualności
2. Somatic Experiencing
terapia traumy
2. Psychosexual Somatics® Therapy
System terapeutyczny zajmujący się kwestiami seksualnymi i intymnymi.
Terapia łącząca neurobiologię, terapię traumy, teorie przywiązania,
psychoterapię, psychologię i pracę z ciałem.
Czas trwania 1 sesji 50-60 minut
4. IFS - System Wewnętrznej Rodziny
Praca metodą Systemu Wewnętrznej Rodziny
- umożliwia nawiązanie empatycznego kontaktu z własnym wnętrzem
-pomaga nam usłyszeć i zrozumieć nasze części zamiast tłumić je czy zwalczać
- tworzy więź pomiędzy JA a częściami
- zaprasza wszystkie nasze części, wsłuchuje się w nie
- uwalnia części ze starych, ciążących im ról i nieaktualnych wzorców zachowań
- łączy nas z naturalną życiową energią, wspierając przywództwo JA
- wspomaga nasz wewnętrzny system w zachowaniu harmonii i równowagi
Czas trwania 1 sesji 60 - 75 minut
5. Brainspotting
Wykorzystujemy naturalne zdolności mózgu oraz potencjał do samoleczenia.
Koncentrujemy się na znalezieniu odpowiedniej pozycji oczu,
która da dostęp do szlaków nerwowych i procesów podkorowych w mózgu,
które są bezpośrednio związane przykrym doświadczeniem / traumą
Czas trwania 1 sesji ok. 60 minut
6. Cykl odkodowanie wieku dojrzewania
/ praca z wewnętrznym dzieckiem dorosłą i nastolatką/
- a wiec ważnego czasu wplywajacego na naszą relację z cialem i seksualnoscia.
To jest cykl- proces (a wiec zamknięta calość 9 sesj)
LINK DO ZAKUPU
7. Praca z wewnętrznym konfliktem.
Na spotkanie przygotuj problem, który od dawna (lub niedawna) nie daje Ci spokoju
Technika ta umożliwia nowe rozumienie części żyjących w naszym wnętrzu,
które nieprzerwanie rządzą naszym życiem gdy tracimy połączenie z Tu i Teraz.
Naprawdę wiele jest możliwe gdy nauczymy się wychodzić
poza wpływ przeszłości czy ciągłe myślenie o przyszłości!
Trudno opisać jak bardzo ta metoda wspiera jasność i rozluźnienie,
które przychodzą wraz z otwarciem się na bycie w pełni w Tu i Teraz.
Dramaty znikają, a pokłady życiowej energii, które dotąd były wykorzystane na ich zasilanie,
stają się ponownie dostępne dla doświadczania w pełni obecnego momentu.
Życie toczy się tu, teraz i pozbawione jest napięć.
pytania? whatsapp 605053388
wyślij mejla na katarzyna.mayak@gmail.com
